amslの日記

日々の記録。日記/料理/オーボエ/お出かけなど

2024-06-28から1日間の記事一覧

演奏会本番での緊張の乗り越え方

先日演奏会本番があり、緊張しつつも楽しく演奏を終えることができた。緊張するのは不可避だが、ガチガチに固まって上手く演奏できずに後悔する…ということがなく、自分に合った本番のメンタルコントロールのやり方がつかめた気がするので書き記しておく。 …