今月のハイライト
- 人生初の捻挫した
- 生活習慣乱れがち。今月も停滞しちゃったな
日々のひとこと記録
1日
キッチンの掃除をした。
本を読んでも内容を完全に記憶できない。何も覚えていないわけではなく、こんなこと言ってたなとかいい本だったなみたいな感覚だけぼんやりと残る。水彩絵の具を水にとかすような感じだ
2日
通勤路に保育園があるのだが、その入口に向かう女性の足にしがみついて「イ゛ヤ゛イ゛ヤ゛イ゛ヤ゛！！！！」と絶叫し続ける女の子をみかけた。
まじ大変そう。
3日
捻挫した！朝家を出てすぐの階段で足を踏み外してしまった。
痛みの余韻でしばらく動けず、ゴミ袋片手に外の景色を眺めながら立ち尽くす謎の時間が発生していた。
足を引きずって整形外科に行ったら骨は折れていないということで、サポーターと痛み止めと湿布を処方していただいた。
くるぶしがたんこぶのように丸く腫れ上がっていてちょっと面白い。
以後3日ほど何もしない日々になったので、捻挫の記録日記になります
4日
内出血が出始めた。湿布を貼ってしばらくすると冷たい感触が患部に伝わって、効くわ〜となる。
5日
内出血が広がったのと、捻挫したほうの足がむくんでふっくらしていた。両足並べると発酵前後のパンを見ているみたい。
歩くとむくみがぷるん！と動く感触があって面白かった
6日
一度スマホ見出すともう1日だらけちゃうのでよくない。
恐る恐る外出したが、歩くのは大丈夫そうだった。走るのと正座がまだ出来ない。
7日
なんとか出勤できてよかった。ペヤング食べた。
内出血が足の甲や反対側に広がっている
8日
楽器を練習した
9日
仕事で派手に失敗してしまったが、思ったより心へのダメージがない。図太くなったのか、現実を直視してないだけなのか…。
10日
ガシャポンを回したら最後の1つだったようで、「売り切れ」の札がガション！と出てくるところを初めて見た。
11日
掃除した
12日
楽器のレッスンを受けにいった。今日も色んな学びがあってよかった。フレーズの頂点に達した瞬間引っ込んでしまう癖と、フレーズの終わりで無感情になりがちなことを指摘していただいたので改善したい。
13日
夜遅くまで働いたのと、趣味の集まりの日程調整をしててつかれた。段取りが苦手。
14日
↑で書いた日程調整が無事終わってほっとした。
15日
お散歩中の白いトイプードルと目が合った。人懐っこそうにしっぽを振ってくれた。
16日
楽器の練習をした。銀行回りをした。
17日
残業してるのに全然仕事終わらない
18日
4時に寝て14時くらいに目が覚めて絶望していた
19日
楽器の練習をした。自分の下手さ加減を痛感した1日だった。もっと練習しないと
20日
手帳買った。ミニチュアシュナウザーがぴぃぴぃ鳴きながら前のめりでお散歩しててかわいかった。
21日
残業すると生活が破壊されるのでよくない
22日
凹む出来事と同僚のめでたい出来事が重なって自己嫌悪におちいっていた。めでたいことは素直にお祝いしたいのだが、それに引き換え私は…と思ってしまうところがある。(本当に良くない)
特に今回はマイナスの出来事とプラスの出来事が重なった落差で結構心にきた。
最近は自分が悲劇のヒロインぶりたくて必要以上に落ち込んでいるのでは？と思うようになったが、結局こういうときは感情の嵐が去るまでじっと耐える、という解決方法しか見つけられていない。その分の時間がもったいないなとも思う。
23日
実家でテレワークしていた。実家の犬が吠えた拍子にお尻からもブッ！とかましていてかわいかった
おばあわん
24日
今日は犬の体調がよくないところを初めて目の当たりにして、なるほどなぁと思った。体調がよくないと、顔を上げてじっと耐えるように静かな呼吸をするのだ。こうなると酸素室に入れる必要がある。仕事をしながらだったが、物音がほぼしないので、時々犬の方を気にかけないといけないなと思った
25日
昼過ぎまで寝てしまった
26日
楽器の練習をした
27日
1日中だらだらしていた
28日
仕事のメールで「ちなみに」を2連続で使ってしまった。めちゃめちゃちなんでる
29日
1日コツコツ仕事してた
30日
何してたかな…
31日
出張した。
夕焼けがきれいだった。この写真よりもずっと赤くていい色だったんです。山が青っぽい色に染まってるのが良い。
